Marcela Rešlová | psychologický koučink
Marcela Rešlová Psychologický koučink
Pomáhám podnikatelům zvládat byznys s lehkostí.
Podpořím vás na cestě životních a byznysových změn.
Pomáhám podnikatelům zvládat s lehkostí byznys.
Témata, která řešíme
Vždy záleží na vaší situaci a individuálních potřebách.
ŽIVOTNÍ ZMĚNY
Cítíte, že aktuální životní etapa dosáhla svého konce? Jak ji uzavřít. Jak se otevřít novému a zvládnout nekomfort.
WORK-LIFE balanc
Hledáte work-life balanc. Máte nedostatek energie? Chcete zpět lehkost, radost a flow?
zvládání emocí a komunikace
Slyší ostatní něco jiného, než jim říkáte? Zažíváte nepochopení či nedorozumění?
neuspokojivé výsledky
Nedosahujete, čeho chcete. Stagnujete nebo se točíte se v kruhu a nevíte proč.
Nový směr
Nalezení sebe sama, svého poslání a vize. Propojení se s životní vášní.
NESTÍHÁTE
Jste majitel a manažer v jedné osobě? Máte toho nad hlavu? Těžko delegujete?
osobní rozvoj
Získání nových dovedností, schopností, změna postoje či přesvědčení.
revize cesty
Jdete, kam chcete? Víte, proč jste na této cestě? Prožíváte naplnění
a smysluplnost?
MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE
Individuální sezení, konzultace
Jste zahlcení, zaseknutí, přepracování, řešíte náročnou situaci nebo stojíte na životní křižovatce? Zastavte se a ve společném rozhovoru získejte náhled na svou situaci a řešení.
Porozumíte opakujícím se situacím, zvýšíte sebevědomí a sebeuvědomění. Osvojíte si funkční techniky, které vedou k dlouhodobé životní spokojenosti.
Life & business koučink
Cítíte, že je před vámi nová životní či byznysová etapa? Stagnujete či se točíte v kruhu a chcete se posunout kupředu?
Koučink je nejúčinnější růstový nástroj, jak mít svůj život i byznys pevně ve svých rukou. Nastavíte si pozitivní, rozvojový cíl.
Díky pravidelným setkáním, briefingu a debriefingu dosáhnete signifikantního posunu, který by se nestal samospádem.
Zvýšíte svou motivaci k akcii, protože z to-do listu děláme wish list. Díky tomu ve stanoveném čase úspěšně dosáhnete cíle.
Psychologické poradenství pro firmy
Svou osobnost máme neustále s sebou. Ovlivňuje ostatní, promítá se do způsobu řízení i nálady v týmu.
S majiteli malých a středních firem konzultuji způsoby efektivní komunikace. Mediace, řešení konfliktů, diagnostika a péče jsou cestou pro dlouhodobou týmovou spokojenost, angažovanost a zlepšování vztahů na pracovišti.
Potkejme se na osobní schůzce a proberme, s čím vám mohu pomoci.
REFERENCE
Přečte si, jaké zkušenosti mají moji klienti.
Vrelo odporúčam každému mať svojho kouča
S Marcelou som sa zoznámil prostredníctvom psychologického testu. Chcel som mať osobného kouča, ktorý bude pri mne stáť pri osobnostnej transformácii. Spolupráca s Marcelou je fantastická, keďže jej miera empatie a porozumenia vyhovuje mojim potrebám.
Spolupráca prebieha viac ako 6 mesiacov a domnievam sa, že bude ešte nejakú dobu pokračovať, na čo sa veľmi teším. Vrelo odporúčam každému mať svojho kouča, mentora a investora a v mojom prípade je tým koučom práve Marcela.
Změnil jsem svůj negativní náhled na koučink
Byl jsem příjemně překvapený, protože jsem na místo konkrétních rad získal prostor pro řešení svého problému. Nejsem člověk, který by si v životě neuměl poradit, ale jsou věci, u kterých je dobré si uvědomit, že s nimi potřebuji pomoct. Marcela byla spíš moderátor mých myšlenek a dávala pozor na to, abych je transformoval do jasných kroků, které měly strukturu a měřitelnost.
Marcela jako koučka je skvělá v tom, že dokáže nejen naslouchat, ale i nasměrovat energii, kam je potřeba. Z půlroční spolupráce jsem si odnesl jednak řešení svého problému a jednak si osvojil frame work pro práci se sebou, který můžu aplikovat i v jiných oblastech.
Mám víc volného času
Do koučinku s Marcelou jsem vstupovala ve chvíli, kdy jsem měla pocit, že je toho na mě pracovně hodně, 2 nové projekty a k tomu i změny v osobním životě.
Pojmenovala jsem si svůj pocit, že práce stále natahuje ruce “jako otesánek, co chce nakrmit” a já neumím říci dost. Marcela mi byla oporou a průvodkyní při sestavování týdenního plánu a nastavení si systému time boxingu. Projektů a povinností neubylo, ale díky struktuře, kterou jsem si v koučinku sestavila, mám více volného času.
Odpověď jsem našla v sobě
Sama jsem si zvědomila, kde je zakopaný pes a jak svůj zásek vyřešit. Marcela pro to vytvořila prostor, umožnila mi jít hlouběji tím, že mě neovlivňovala svým názorem. Naslouchala, ale nenechala mě klouzat po povrchu.
Ví, že si každý odpověď a řešení nosíme v sobě a tu důvěru ve vnitřní moudrost ve vás přirozeně buduje. Fascinuje mě Marcelin zápis z konzultace, který mám k dispozici. Když si to pročítám zpětně, přijde mi to geniální. Zrovna tak jako její přístup.
K cíli jsem došla za 4 koučovací schůzky
Marcela změnila můj pohled na koučink, ke kterému jsem byla velmi skeptická a nedůvěřivá. Marcela umí dávat otázky dokola, aby vás dovedla ke všem možným odpovědím a myšlenkám. Na začátku naší spolupráce se mě zeptala: "Co od naší spolupráce očekáváš? Kam by ses chtěla dostat?". To nevadí, že nemáte hned jasno. Marcela to hned pozná a začne pokládat otázky, aby vás dovedla tam, kam byste sami třeba tak rychle, anebo vůbec nedošli. K jasné odpovědi.
V mém případě jsme k nastavenému cíli došly za 4 koučovací tréninky. Jasně, že musíte máknout sami na sobě. Avšak pomocná ruka a průvodcovství při cestě do cíle, které vám Marcela bude podávat pokaždé, když budete v nouzi, je nedocenitelná. Díky, že jsi mi tak moc pomohla.
POZNÁVACÍ HOVOR
Pojďme si nezávazně zavolat a zjistit, jak vám konkrétně mohu pomoci.
30 minutový poznávací hovor a ukázka koučování zdarma.
Zeptáte se, co na co potřebujete a ujasníme si, zda jsme kompatibilní.
„Nic není tak obtížné a nedostupné, aby to lidský duch nepřekonal.“
Seneca
KDO JSEM
Jsem koučka, terapeutka, lektorka soft-skills.
Podporuji podnikatele, majitele firem, vizionáře a všechny odvážné objevitele, aby se nespokojili s ničím menším než se svou maximální spokojeností a životním naplněním.
V lidech přirozeně vidím potenciál, kvality a silné stránky, díky kterým lze dělat svět lepším místem k životu.
Baví mě vést hluboké rozhovory, provázet ostatní
v důležitých životních momentech a dodávat odvahu
ke změnám. Vlastním růstem každý přirozeně inspiruje své blízké, rodinu, firmu a okolí, aby se stali nejlepší verzí sebe sama.
ČLÁNKY
Chcete se dozvědět něco nového nebo načerpat inspiraci? Začtěte se do článků podle svého gusta.
Najdete zde praktické tipy a techniky aplikované psychologie do pracovního i osobního života.
Jaké je 10 dní v kuse meditovat?
Představte si být 10 dní bez vnějších vlivů, bez telefonu, bez očního kontaktu s druhými, v úplném tichu a 10 hodin denně meditovat.
Zazdrojování a energy management
Kolikrát jste si už připadali, že je toho na vás moc? Ačkoliv se velmi snažíte zacházet se svou energií moudře, někdy to jednoduše přeženete a na konci dne jste tak vyšťavení, že ani nevíte, jak dojdete do postele. Nebo večer doma vybouchnete kvůli úplné...
Proč je důležité řídit svou pozornost
Dokud neřídíme svou pozornost, veškerý time management je k ničemu, protože selhává řídící jednotka. Pokud jdete s 5 lidmi na oběd, plnou pozornost věnujete pouze jednomu. Pokud jdete s rodinou na procházku nebo si hrajete s dětmi, plnou pozornost můžete dát...